月別: 2019年6月

アーカイブ

2019年8月 (3)
2019年6月 (1)
2019年5月 (1)
2018年12月 (2)
2018年6月 (2)
2018年5月 (3)
2018年3月 (1)
2018年2月 (2)
2018年1月 (4)
2017年12月 (6)
2017年11月 (3)
2017年10月 (5)

amazon

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学

内容紹介
ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。

Instagram

Load More...Follow on Instagram